Power Plate, un succès mondial !
Produit de référence sur les marchés Santé, Beauté et Sport, la Power Plate fait vibrer les foules depuis plus de 15 ans.
Présente dans plus de 100 pays, la Power Plate est plébiscitée par la communauté médicale, les plus grandes équipes sportives et les célébrités à travers le monde.
Power Plate c’est surtout des millions d’utilisateurs satisfaits à travers le monde.
La Power Plate est utilisée pour de nombreuses applications très variées :
Renforcement musculaire : Power Plate améliore la tonicité musculaire, la puissance explosive et l'endurance.
Souplesse : Power Plate augmente l'amplitude mouvement, la coordination et l'équilibre.
Circulation sanguine : Power Plate améliore le flux sanguin pour une fonction cardio vasculaire renforcée.
Perte de poids : Power Plate réduit les graisses corporelles et améliore le métabolisme.
Réduction de la cellulite : Power Plate réduit considérablement la cellulite.
Soulagement de la douleur & rééducation : Power Plate permet une récupération plus rapide des muscles et des tendons.
Elle se décline en une large gamme adaptée aux différents besoins des professionnels et des particuliers.
La Power Plate coachée par un professionnel
Une séance de Power Plate peut être encadrée par un professionnel qui vous guide tout au long de la séance, sans risque ni contrainte, ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.
Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence).
Les coachs Power Plate sont formé(e)s pour être à votre écoute et vous guider pendant vos séances afin d'atteindre vos objectifs et répondre à vos attentes. La Fréquence d’entraînement est de 2 à 3 fois par semaine.
L’entraînement par accélération Power Plate
S'entrainer sur Power Plate c'est réaliser des exercices de renforcement de gainage et de tonification empruntés à la gymnastique et aux sports sur une machine d'entrainement qui délivre des accélérations qui amplifient la contraction musculaire et améliorent les résultats (temps raccourci et efficacité accrue).
La Power Plate fonctionne en effet, sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.
L'entrainement est donc 3x plus efficace et jusqu'à 10 fois plus rapide !